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* 蛋白質由100% 乳清分離物 (whey isolates) & 乳清水解物 (hydrolysates)製成
* 速效蛋白🌪快速消化🌪快速補充蛋白質
* 添加6g BCAAs 輔助肌肉更有效恢復
* 無添加乳清濃縮物
* 零糖 / 零脂肪
* 無麩質/ 無奶精
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R1 PROTEIN由純淨100%乳清分離物,速效乳清水解物製成的 (Whey Protein Isolate/Hydrolysate), 完全沒有使用乳清濃縮物,奶精及氨基等添加劑,讓你可以享受真正來的蛋白質。
我需要幾多蛋白質?
這取決於身高體重、飲食習慣、消耗多少卡路里和活動量等因素。健美世界的經驗法則是每磅體重應攝取1克蛋白質。換句話說,每日一個200磅的運動員應該攝取200克蛋白質(日常飲食,包括飲用蛋白沖劑和其他補充劑)。重申多次,攝取多少蛋白質是取決於本人身高體重、飲食習慣、活動量,若攝取過量蛋白質,會造成肝臟、腎臟負擔。
【用量】
將一勺份量R1 Protein 蛋白粉與一杯 8安士(~250ml) 清水攪混合飲用。
【飲用時間】
R1 PROTEIN是一種快速起效的蛋白粉,建議在餐後或完成訓練後飲用,能有效地提供肌肉所需的重要氨基酸(amino acids)以保持最佳狀態。
注意! 產品含有牛奶,大豆和小麥